Việc biết cách đeo kính bơi đúng không chỉ mang lại cảm giác thoải mái khi bơi mà còn giúp giữ được tầm nhìn rõ ràng, bảo vệ đôi mắt khỏi hóa chất trong nước và tăng hiệu suất trong mỗi bước bơi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu toàn diện về việc đeo kính bơi đúng chuẩn và tìm hiểu một vài thương hiệu kính bơi uy tín hiện nay.
Tại sao phải đeo kính bơi đúng cách?
Kính bơi là phụ kiện quan trọng với người thường xuyên bơi lội.
Kính bơi là phụ kiện không thể thiếu đối với những người đam mê bơi lội. Ngoài việc lựa chọn được một loại kính bơi phù hợp thì đeo kính bơi đúng cách cũng là điều các bạn nên quan tâm. Tại sao cần biết cách đeo kính bơi đúng? Sau đây là đáp án dành cho bạn:
- Bảo vệ mắt khỏi hóa chất và vi khuẩn: Nước hồ bơi thường chứa clo, chất khử trùng hoặc muối biển – những yếu tố có thể gây kích ứng, đỏ mắt hoặc viêm kết mạc nếu tiếp xúc lâu dài. Đeo kính đúng cách giúp ngăn nước tiếp xúc trực tiếp với mắt.
- Cải thiện tầm nhìn dưới nước: Khi kính được đeo đúng cách và ôm khít, nước không thể tràn vào làm mờ mắt kính. Bạn có thể quan sát rõ đường bơi, các vật cản hoặc người bơi xung quanh.
- Giữ sự thoải mái và tự tin khi bơi: Một chiếc kính đeo đúng cách sẽ không gây đau đầu, không bị tuột khi lặn sâu hoặc di chuyển nhanh. Điều này rất cần thiết trong các buổi tập luyện dài hoặc thi đấu.
- Tránh nguy cơ chấn thương mắt: Việc điều chỉnh sai dây đeo hoặc đeo kính lệch có thể khiến kính bị bật ra khi va chạm, gây trầy xước vùng da quanh mắt hoặc thậm chí tổn thương mắt.
- Nâng cao hiệu suất khi thi đấu: Với người bơi chuyên nghiệp, việc đeo kính chuẩn giúp giảm lực cản nước và tăng tính khí động học – yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến thành tích.
Cách đeo kính bơi đúng cách
Bạn đã biết cách đeo kính bơi đúng hay chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo hướng dẫn chi tiết 3 bước giúp bạn đeo kính bơi đúng chuẩn ngay sau đây:
1. Cách đeo kính lên mắt:
- Giữ hai bên tròng kính bằng tay, đặt lên vùng quanh mắt và nhấn nhẹ để kính tạo lực hút.
- Kéo dây vòng qua đầu, sao cho dây nằm trên đỉnh đầu hoặc hơi lệch về sau.
- Điều chỉnh kính sao cho không bị lệch trục, cân đối giữa hai mắt.
2. Điều chỉnh dây đeo sao cho vừa vặn:
- Dây quá chặt sẽ gây đau hoặc để lại vết hằn sâu trên da.
- Dây quá lỏng sẽ khiến nước tràn vào hoặc kính tuột khi lặn.
- Lý tưởng nhất là dây chia thành hai phần, vòng qua đầu trên và dưới tai để cố định tốt hơn.
3. Kiểm tra lần cuối trước khi xuống nước:
- Lắc nhẹ đầu để kiểm tra độ chắc chắn.
- Nhìn xuống gương để kiểm tra kính đã khít chưa, không bị lệch tròng.
- Nếu nước vẫn rò vào sau vài phút bơi thử, cần tháo ra đeo lại hoặc thay kính khác.
Cách đeo và tháo kính bơi nói chung khá đơn giản.
Cách chọn kính bơi phù hợp
Bên cạnh việc biết cách đeo kính bơi chuẩn thì bạn cũng nên biết cách chọn kính bơi phù hợp. Việc chọn đúng loại kính bơi phù hợp với nhu cầu và khuôn mặt sẽ giúp tăng sự thoải mái và hiệu quả khi sử dụng. Dưới đây là 5 yếu tố quan trọng cần cân nhắc:
1. Chọn kính theo mục đích sử dụng:
- Nếu bạn chỉ bơi thư giãn hoặc giải trí, hãy chọn kính có tròng rộng, đệm mút mềm và thiết kế ôm vừa phải.
- Nếu bạn thường xuyên bơi ngoài trời, hãy chọn kính có lớp chống tia UV và tròng kính tối màu để giảm chói.
- Với người thi đấu, nên ưu tiên các loại kính nhỏ gọn, ôm sát và có thiết kế khí động học giúp giảm lực cản nước.
2. Chọn kính bơi phù hợp với hình dáng khuôn mặt:
- Người mặt nhỏ nên chọn kính loại nhỏ, phần đệm mềm và tròng vừa phải.
- Người có sống mũi cao hoặc khuôn mặt góc cạnh nên thử nhiều loại để tìm ra kiểu kính ôm khít.
3. Tròng kính – màu sắc và chất liệu:
- Tròng kính trong: Dành cho bơi trong nhà hoặc nơi ánh sáng yếu.
- Tròng kính màu xanh/khói/xám: Giảm độ chói khi bơi ngoài trời nắng.
- Tròng kính gương (mirror): Phản xạ ánh sáng mạnh, thường dùng trong thi đấu.
- Chất liệu phổ biến là polycarbonate – bền, nhẹ và chống va đập.
4. Đệm viền quanh mắt (gasket):
- Silicone: Mềm mại, bám tốt, không gây kích ứng da – phù hợp cho người bơi thường xuyên.
- Foam: Nhẹ, êm nhưng độ bền không cao, phù hợp cho người mới bắt đầu.
- Kính không đệm (racing goggles): Thiết kế nhỏ gọn, ôm sát nhưng dễ gây đau nếu đeo lâu.
5. Xem xét thương hiệu và đánh giá người dùng:
- Những hãng kính có uy tín sẽ đảm bảo chất lượng, độ bền và hỗ trợ bảo hành tốt.
- Nên đọc qua nhận xét từ người dùng trước khi chọn mua online.
Có nhiều yếu tố cần xem xét khi mua kính bơi để sử dụng.
Cách vệ sinh và bảo quản kính bơi
Việc vệ sinh đúng cách không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ kính mà còn đảm bảo an toàn cho mắt khi bơi. Sau đây là 3 điều bạn cần ghi nhớ để vệ sinh và bảo quản kính bơi:
1. Rửa kính ngay sau khi sử dụng:
- Rửa nhẹ kính dưới nước sạch hoặc nước ấm (không quá nóng).
- Tuyệt đối không dùng xà phòng, nước rửa chén hay bất kỳ chất tẩy rửa mạnh nào vì dễ làm hỏng lớp phủ chống mờ và lớp kính chống UV.
2. Cẩn trọng khi lau phần tròng bên trong:
- Nhiều người có thói quen lau bên trong kính bằng khăn tay hoặc giấy. Việc này có thể làm trầy lớp chống mờ.
- Nếu cần lau, nên dùng khăn mềm chuyên dụng hoặc để khô tự nhiên.
3. Cất giữ đúng cách:
- Luôn cất kính trong hộp riêng để tránh trầy xước.
- Tránh để kính dưới ánh nắng hoặc nơi có nhiệt độ cao lâu dài.
- Không nhét kính vào túi xách có nhiều vật cứng, dễ làm gãy gọng hoặc vỡ tròng.
Biết cách vệ sinh và bảo quản kính bơi sẽ giúp sản phẩm bền hơn.
Một số lỗi thường gặp khi đeo kính bơi và cách khắc phục
Sau đây là 3 lỗi thường gặp khi đeo kính bơi và cách khắc phục:
1. Kính bị mờ khi bơi:
- Nguyên nhân: hơi nước, dầu trên mặt, lau tròng kính bằng tay.
- Cách khắc phục: Dùng nước sạch rửa nhẹ tròng kính, hạn chế sờ vào mặt trong, sử dụng dung dịch chống mờ.
2. Kính tràn nước liên tục:
- Nguyên nhân: kính không vừa, đeo lệch hoặc dây quá lỏng.
- Cách khắc phục: kiểm tra kính có ôm khít không, siết dây vừa đủ và đeo đúng trình tự.
3. Đau đầu, đau vùng quanh mắt:
- Nguyên nhân: dây đeo quá chặt hoặc kính quá nhỏ.
- Cách khắc phục: nới dây nhẹ nhàng, thử kính khác có đệm mút mềm và phù hợp với khuôn mặt hơn.
Giới thiệu một số thương hiệu kính bơi uy tín
Việc chọn thương hiệu kính chất lượng là một phần quan trọng trong việc đeo kính đúng cách. Dưới đây là một vài thương hiệu nổi bật:
Speedo (Úc):
- Dòng kính chuyên dụng cho vận động viên bơi lội chuyên nghiệp.
- Chống UV, chống mờ, ôm khít và đa dạng về kích cỡ, phù hợp cho cả nam và nữ.
Arena (Ý):
- Thiết kế thể thao, đẹp mắt và khí động học.
- Dây điều chỉnh dễ dàng, chống nước hiệu quả.
View (Nhật Bản):
- Phù hợp cho người châu Á nhờ thiết kế sát khuôn mặt.
- Màu sắc đa dạng, nhiều mẫu kính có độ cận.
TYR (Mỹ):
- Được ưa chuộng bởi các vận động viên bơi lội chuyên nghiệp.
- Tròng kính bền, khung chắc chắn, thiết kế sang trọng.
Decathlon (Pháp):
- Giá thành phải chăng, phù hợp cho người mới tập.
- Có nhiều dòng cho trẻ em, người lớn, người bơi giải trí và thi đấu.
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều thương hiệu kính bơi uy tín.
Biết cách đeo kính bơi đúng không chỉ giúp bạn tránh được những sự cố không mong muốn dưới nước mà còn nâng cao hiệu quả tập luyện và thi đấu. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích. Đầu tư một chiếc kính bơi chất lượng là bước đầu tiên để bạn có được những trải nghiệm bơi lội an toàn, thoải mái và đầy thú vị.